Meistarklase: Stresa vadība, veselība un labsajūta spēcīgam personīgajam zīmolam

Meistarklase: Stresa vadība, veselība un labsajūta spēcīgam personīgajam zīmolam

Šajā mācību reizē ieskatīsimies vai stress ir vadāms cilvēka fizioloģijas līmenī un kā trenēt vadāmību un kontroli darbiniekos. Kāda nozīme darba situācijās ir šim aspektam skatoties no katra darbinieka un uzņēmuma skata punkta.

Vai darbinieka darbaspējas jeb produktivitāti ietekmē viņa mentālās spējas vadīt un kontrolēt sarežģītas un saspringtas situācijas? Vai mūsdienās šī spēja nav kļuvusi vēl aktuālāka, meklējot profesionālus darbiniekus? Cik gatavi ir darbinieki mainīgajam dzīves ritmam uzņēmumā fiziskajā līmenī? Vai tie, kas jau ir sasnieguši speciālista-eksperta līmeņa augstāko pakāpi vai viņiem nav vērts aizdomāties par fizisko un mentālo spēju pilnveidi? Kuros virzienos attīstīties tālāk, lai kļūtu par labāku, efektīvāku, spēcīgāku un produktīvāku profesionāli? Kā novērtēt, ka darbinieks ir mentāli spēcīgs, noturīgs un prasmīgi spēs rīkoties sarežģītās un saspringtās situācijās?

Šajā mācību reizē mēs ieskatīsimies kāpēc attīstīt fiziskās un mentālās spējas sevī un darbiniekos ir svarīgi un kā tas var palīdzēt biznesam sasniegt veselīgākus rezultātus. Treniņa galvenais uzdevums iedot izpratni, kādēļ meistarklases dalībniekiem tas ir svarīgi, gūt labāko pieredzi un piedzīvot to, lai veidotos vispusīga izpratne un pozitīva pieredze.

Kādēļ mācīties?

- Vai Jūs pazīstam darbiniekus, kam prasītos auksta duša? Varbūt Jums pašiem?

- Vai Jūs pazīstam darbiniekus, kas ir eksperti, profesionāļi un viņiem vairs nav ko piedāvāt izaugsmē?

- Vai Jūs pazīstam darbiniekus, kas ir iestrēguši un Jūs nezināt, kā viņus izkustināt?

- Vai Jūs pazīstam darbiniekus, kas ir profesionāļi, bet paaugstinātas slodzes un stresa situācijās rīkojas savādi.

Kādēļ veselības izpratne uzņēmumā un cilvēkos ir svarīga?

- Stresa vadība ir fizioloģiska un mentāla spēja kontrolēt situāciju un spēja reaģēt adekvāti sarežģītās situācijās;

- Intelektuālo spēju pilnveidošana un cilvēcisko spēju attīstīšana. Līdzjūtība un veiksmīgāka attiecību veidošana ar sevi un apkārtējiem;

- Imūnās sistēmas veiksmīgāka atbildes reakcija kritiskās situācijās;

- Radošuma attīstīšana ir mentāla spēja atbrīvot prātu, lai ieliktu tur jaunas idejas;

- Kvalitatīvs miegs paaugstina produktivitāti ilgtermiņā.

Mācību programma:

Teorija (50%) un prakse (50%).

Mācību metodes:

- Wim Hof metodes mācību elementi, izpratne par elpošanu, kā rīku ķermeņa kontrolē;

- Zināšanas par cilvēka fizioloģiju un bioķīmiskiem procesiem ķermenī.

Nodarbību vada DarbaGuru Academy lektors Māris Žunda.

Laiks: 2018.gada 16. februāris plkst. 09:00–12:00

Vieta: semināru telpa Bērzaunes ielā 11a - 2.stāvā, Rīgā
(bezmaksas automašīnas novietošanas iespējas t/c Domina stāvvietā)

Dalības maksa: 49 eiro 
(*atlaides LTRK, BNI biedriem 15% un IIZI kupona īpašniekiem 10%)

Piesakiet dalību ŠEIT

Papildus jautājumiem - academy@darbaguru.lv Mob. +371 27 000 779

Atpakaļ